明日はN社のセミナーがN社の本社であるんですね。 会場へは公共交通機関を使うように言われているんですが、そうするとかなりの遠回りになります。 原付で会場の最寄り駅に行き、止めて歩いたほうが近いし、早いし、安いんです。 でも、その駅にどの程度の駐…

BCAA（分岐鎖アミノ酸）恐るべしです。 本当に筋肉痛になってません！ あ、ちなみにBCAAとは... ロイシン・イソロイシン・バリンの３種類のアミノ酸は分岐鎖アミノ酸（ＢＣＡＡ：Branched Chain Amino Acids）と呼ばれる。ＢＣＡＡを補給すると、筋肉の損傷…