昨日に続き、今日もスポセン！ 今日も一人ぼっちです。 N様には負けないぞ！（謎 11:45から運動スタート！ 今日もストレッチボードでストレッチ。 その後、いつも通り、エアロバイク。 でも、今日はいつものマニュアルモードではなく、減量モード。 減量モー…