お昼を食べ終わってから、スポセンへ。メンバーはWill様。最近は、有酸素系の運動の量を増やしても平気になりました。体力がついてきたのかな〜今日も重点的に有酸素運動をしました。約2時間半運動して、体重そくてー―体重（ｋｇ）―体脂肪率（％）測定開始時…