お昼を食べ終わってから、スポセンへ。
メンバーはWill様。
最近は、有酸素系の運動の量を増やしても平気になりました。
体力がついてきたのかな〜
今日も重点的に有酸素運動をしました。
約2時間半運動して、体重そくてー
―体重（ｋｇ）
―体脂肪率（％）
測定開始時に比べて、体脂肪率が+2.6%、体重が+2.4kg。
前回測定時に比べて、体脂肪率が+0.7%、体重が-0.4kg。
体脂肪率は謎の増加でしたが、体重は着実に減少しています。
このまま行けば、私のニックネームが「ガリレオガリレイ」になる日も近いですね（謎
次回のスポセンは...いつだろう・・・
