スポセン part31

14:00に運動開始！
今日はWill様と。

スポセンに暖房が入りました。
お陰で、とても暑かったです（ぅ

そんな中、今日も筋トレ重視です。
1時間くらい筋トレをして、30分くらい有酸素運動。
そして最後に体重測定！

―体重（ｋｇ）
―体脂肪率（％）

測定開始時に比べて、体脂肪率が+3.0%、体重が+1.5kg。
前回測定時に比べて、体脂肪率が+1.0%、体重が+1.5kg。

？！
えっ？？なんで、こんなに増えてるのー！！！
前回の測定から3日しか経ってないのに...
何が原因なんだー

前回までと変わったことは...
アニメダイエット？！
確かに、アニメを見てお腹一杯になり、運動してさらにお腹が一杯になりましたが...
それは満足という意味であって・・・
まさか、私にとって、満足＝脂肪なのか！？

いやいや、原因は冬だからだ！
そうに決まっている・・・